Lék na řídké kosti
23. listopad 2009 | 19.07 |
Šípko-makový recept "pro pevné kosti"
Vezmeme 2 lžičky máku a 2 lžičky šípků, které ale musíme zbavit semínek a chloupků. Necháme nabobtnat vodou (přes noc) a poté společně umeleme. Toto množství ingrediencí představuje denní dávku. Můžeme přidat i lžičku sezamových semínek. Užíváme denně.
Zdroj: Český rozhlas