Lék na řídké kosti

23. listopad 2009 | 19.07 |
› 

Šípko-makový recept "pro pevné kosti"

Šípek

Vezmeme 2  lžičky máku a 2 lžičky šípků, které ale musíme zbavit  semínek a chloupků. Necháme nabobtnat vodou (přes noc) a poté  společně umeleme. Toto množství ingrediencí představuje denní  dávku. Můžeme přidat i lžičku sezamových semínek. Užíváme denně.
 

Zdroj: Český rozhlas

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře